നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഈ മുന്നറിയിപ്പുകള്‍ അവഗണിക്കരുത്

മുഖം മനസിൻ്റെ കണ്ണാടിയാണെന്ന് പറയാറുണ്ടല്ലേ… നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവ ചില സമയങ്ങളില്‍ നമ്മുടെ മുഖത്തും കണ്ണിൽ നിന്നുമെല്ലാം മനസിലാക്കാന്‍ കഴിയുന്നതിനാലാണ് അങ്ങനെ പറയുന്നത്. അതേ പോലെ തന്നെ നഖങ്ങള്‍ ഇടയ്ക്ക് ചില സൂചനകള്‍ തരാറുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നുവെന്നും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്നും സൂചന നൽകും. ഇവ കൃത്യമായി മനസിലാക്കാനും അതിനൊത്ത് പ്രവര്‍ത്തിക്കാനും കഴിയണം. അത്തരത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരം തരുന്ന ചില സൂചനകള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കാം. ഉദ്ദാഹരണത്തിന് വിളറിയതോ വെളുത്തതോ ആയ നഖങ്ങള്‍ വിളര്‍ച്ച, കരള്‍ രോഗം, ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കില്‍ പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഇത്തരത്തിൽ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ മുന്നറിയിപ്പുകൾ നഖങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നുണ്ടാവും. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം;

2. മഞ്ഞ നഖങ്ങള്‍
   സാധാരണയായി ഫംഗസ് അണുബാധ മൂലമാണ്. ദീര്‍ഘകാലമായി മഞ്ഞനിറം കാണുന്നത് ശ്വാസകോശരോഗം, തൈറോയ്ഡ് രോഗം അല്ലെങ്കില്‍ പ്രമേഹം എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം.
3. നീലകലര്‍ന്ന നഖങ്ങള്‍
   ഹൃദയം അല്ലെങ്കില്‍ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്‌സിജന്റെ അളവ് കുറയാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.
4. പൊട്ടുന്നതോ പിളര്‍ന്നതോ ആയ നഖങ്ങള്‍
   വെള്ളത്തിലോ രാസവസ്തുക്കളിലോ ആവര്‍ത്തിച്ച് സമ്പര്‍ക്കം പുലര്‍ത്തുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പൊതുവായ അവസ്ഥ, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം അല്ലെങ്കില്‍ ബയോട്ടിന്‍ കുറവ് എന്നും ഇത് അര്‍ത്ഥമാക്കാം.
5. സ്പൂണ്‍ ആകൃതിയിലുള്ള നഖങ്ങള്‍ (കൊയിലോണിച്ചിയ)-ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളര്‍ച്ചയോ കരള്‍ രോഗമോ സൂചിപ്പിക്കാം.

Also Read:

Health

ഉറക്കകുറവാണോ പ്രശ്‌നം ? എന്നാല്‍ ഇവയെ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റില്‍ ചേര്‍ക്കൂ

7. നഖത്തിലെ ചരിഞ്ഞ വരകള്‍ (ബ്യൂവിന്റെ വരകള്‍)
   കൊവിഡ്19 പോലുള്ള അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
8. നീളത്തിലുള്ള വരകൾ
   പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങള്‍ സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് പോഷകാഹാരക്കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.
9. ക്ലബ്ബിംഗ്
   വളഞ്ഞ നഖങ്ങളുള്ള വിരലുകളുടെ അഗ്രഭാഗം സാധാരണയായി വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശം അല്ലെങ്കില്‍ ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
10. ഇരുണ്ട വരകള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ പാടുകള്‍
    നിരുപദ്രവകരമായ പിഗ്മെന്റേഷന്‍ ആയിരിക്കാം, പക്ഷേ ഒറ്റപ്പെട്ടതും വിശാലമാകുന്നതുമായ ഒരു വര മെലനോമ ആയിരിക്കാം.
11. നഖം ഇളകി പോകുന്ന അവസ്ഥ (ഒനിക്കോളിസിസ്)
    ആഘാതം, ഫംഗസ് രോഗം, സോറിയാസിസ്, അല്ലെങ്കില്‍ തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥ എന്നിവ മൂലമാകാം.

Content Highlights- Don't ignore these warnings when trying to give your nails a break.

Health

Health

ഉറക്കകുറവാണോ പ്രശ്‌നം ? എന്നാല്‍ ഇവയെ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റില്‍ ചേര്‍ക്കൂ

Health

ഫാറ്റിലിവറിന് പരിഹാരമുണ്ട്; നാല് പ്രത്യേക ഭക്ഷണ കോമ്പിനേഷനുകള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ

Health

വിമാനയാത്രയില്‍ വിന്‍ഡോ സീറ്റ് വേണമെന്ന് നിര്‍ബന്ധം പിടിക്കാറുണ്ടോ? എന്നാല്‍ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം

Health

ഈ ആറ് വസ്തുക്കള്‍ വീട്ടില്‍ നിന്ന് ഉപേക്ഷിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടര്‍