സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണിനും ടിവി കാണലിനും കൂടുതല്‍ സമയം ചിലവഴിക്കുന്ന കുട്ടികളില്‍ പ്രമേഹ സാധ്യത വളരെക്കൂടുതലെന്ന് പഠനം

മുറിയ്ക്കുള്ളില്‍ ഒതുങ്ങുന്ന പുത്തന്‍ തലമുറയിലെ കുട്ടികളുടെ ഇടയില്‍ പ്രമേഹ രോഗം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. ടിവി കാണല്‍ സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം...

ഹാന്‍ഡ് വാഷുകളെ സൂക്ഷിക്കുക; ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം അവ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം

തീര്‍ത്തും വൃത്തിയുള്ള സാഹചര്യത്തില്‍ ജീവിക്കുക എന്നതിനേക്കാളേറെ സോപ്പുകള്‍കൊണ്ട് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക എന്ന രീതിയേ പലപ്പോഴും സാധാരണക്കാരന് പ്രായോഗികമാക്കാന്‍ സാധിക്കുകയുള്ളൂ....

ഇന്ത്യയില്‍ അഞ്ച് വയസ്സില്‍ താഴെയുള്ള ശിശുക്കളില്‍ ഭൂരിഭാഗത്തിനും വിളര്‍ച്ച ബാധിക്കുന്നു

ഇന്ത്യയില്‍ അഞ്ച് വയസ്സില്‍ താഴെ പ്രായമുള്ള ശിശുക്കളില്‍ ഭൂരിഭാഗത്തിനും വിളര്‍ച്ച ബാധിക്കുന്നതായി പഠനം. ദേശീയ കുടുംബ ആരോഗ്യ സര്‍വ്വേയുടെ...

ശിശുമരണനിരക്ക് ആയിരത്തില്‍ ആറ്; കേരളം അമേരിക്കയ്ക്കൊപ്പമെന്ന് സര്‍വേ ഫലം

ശിശുമരണനിരക്കില്‍ കേരളത്തിന് നിര്‍ണായക നേട്ടം. നാഷ്ണല്‍ ഫാമിലി ഹെല്‍ത്ത് സംഘടിപ്പിച്ച 2015-2016 വര്‍ഷത്തെ സര്‍വേ പ്രകാരം കേരളത്തിലെ ശിശുമരണനിരക്ക് ആയിരത്തില്‍...

പക്ഷിനിരീക്ഷണം മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കുവാനുള്ള ഉത്തമ മാര്‍ഗ്ഗമോ ?

ജീവിതത്തില്‍ എല്ലാത്തരം മേഖലയിലും പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നവര്‍ ദിനംപ്രതി ഒട്ടനവധി മാനസിക പിരിമുറുക്കങ്ങളെയാണ് നേരിടുന്നത്. മനുഷ്യര്‍ പ്രകൃതിയില്‍ സംഭവിക്കുന്ന യാതൊരു മാറ്റങ്ങളെ പറ്റിയും...

പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക, ഈ അഞ്ച് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു

തലച്ചോറിന്റെ ഭക്ഷണമാണ് പ്രഭാത ഭക്ഷണം. അതായത് ഒരു ദിവസത്തിന്റെ ആരംഭത്തില്‍ നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യുക...

വേനലെത്തിക്കഴിഞ്ഞു, ചര്‍മത്തെ ചൂടില്‍നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാന്‍ വീട്ടില്‍വച്ച് ചെയ്യാവുന്ന ചില പൊടിക്കൈകള്‍

വേനല്‍ ശരീരത്തെ തളര്‍ത്തുമ്പോള്‍ ചൂട് ഏറ്റവും ഉപദ്രവകരമാകുന്നത് ചര്‍മത്തിനായിരിക്കും. അതിനാല്‍ വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മത്തെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് വളരെ ആവശ്യമാണ്....

കൃത്രിമ ഹൃദയ വാല്‍വുകളുള്‍പ്പെടെ പതിനാലിലേറെ മെഡിക്കല്‍ ഉപകരണങ്ങള്‍ക്കും വില നിയന്ത്രണം

ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ സ്റ്റെന്റുകളുടെ വിലയില്‍ കടുത്ത നിയന്ത്രണം സര്‍ക്കാര്‍ നടപ്പാക്കിയതിന് പിന്നാലെ പതിനാലിലേറെ മെഡിക്കല്‍ ഉപകരണങ്ങള്‍ക്കും സര്‍ക്കാര്‍ വില...

ഹൃദ്രോഗികള്‍ക്ക് വന്‍ ആശ്വാസം; സ്റ്റെന്റുകളുടെ വില 85 % കുറച്ചു

ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ സ്റ്റെന്റുകളുടെ വിലയില്‍ കടുത്ത നിയന്ത്രണവുമായി കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍. സ്റ്റെന്റുകളുടെ വിലയില്‍ 85 % വരെ കേന്ദ്രം കുറവുവരുത്തി....

ഹൃദയത്തിനും കരളിനും പറയാനുള്ളത് വാലന്റൈന്‍സ് ദിനത്തില്‍ കേള്‍ക്കേണ്ടേ? തുടങ്ങാം കുറച്ചു നല്ല ശീലങ്ങള്‍

എന്റെ കരളിന്റെ കരളേ എന്നു വിളിക്കുന്നയാളുടെ കരള്‍ അടിച്ചുപോകാറായതാണെങ്കില്‍ ആ വിളിയുടെ അര്‍ത്ഥമെന്താണ്? എന്റെ കരളുപോലെതന്നെ പണി തീരാറായവളേ എന്നോ?...

ഇതാ ചില കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍; ഇവ ശരീരഭാരം കൂട്ടില്ല, കുറയ്കുകയേ ഉള്ളൂ

ചില കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണ വസ്തുക്കള്‍ നമ്മുടെ ശരീര ഭാരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ മാത്രമേ ഉപകരിക്കൂ എന്ന തോന്നലില്‍ നാം ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍...

മാനസിക സമ്മര്‍ദം അകറ്റാനും മുടിവളരാനും പരസ്യ ഉത്പ്പന്നങ്ങള്‍ വാങ്ങേണ്ട; പറഞ്ഞാല്‍ തീരാത്തത്ര ഗുണങ്ങളുള്ള ഭ്രിംഗരാജ് എണ്ണ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം

പച്ചമരുന്നുകളുടെ രാജാവാരാണ്? ഒറ്റയടിക്ക് ചോദിച്ചാല്‍ ഉത്തരം പറയാനാവില്ല എന്നുവരാം. അങ്ങനെയൊന്നുണ്ടോ എന്നുപോലും ആലോചിച്ചുപോകും. ...

ആയുസ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കണോ? ചിലവേതുമില്ലാതെ ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങള്‍ ദിവസേന ചെയ്യൂ

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് എന്തൊക്കെ വേണം എന്തൊക്കെ വേണ്ട എന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. ജീവിതത്തിന്റ ദൈര്‍ഘ്യം കുറയ്ക്കുന്ന പുകവലി പോലുള്ള ശീലങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും...

ഓട്ടം നല്ലതാണ് എന്നാല്‍, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യം

ശരീരത്തിന് സമ്പൂര്‍ണമായ വ്യായാമം ലഭിക്കാന്‍ ഓട്ടം പോലെ മികച്ച മറ്റൊന്നില്ല. പ്രായഭേദമന്യേ ഏതൊരാളും ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് രക്ഷനേടാന്‍...

ഓണ്‍ലൈനിലൂടെ ഭക്ഷണ വില്‍പ്പനയ്ക്ക് ലൈസന്‍സ് നിര്‍ബന്ധം; കര്‍ശന നിബന്ധനകളുമായി ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പ്‌

ഇ-കൊമേഴ്‌സ് സൈറ്റുകള്‍ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ വില്‍ക്കുന്നതിനായി ലൈസന്‍സ് കരസ്ഥമാക്കണമെന്ന് ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വിഭാഗം നിര്‍ദേശിച്ചു. ഇവ പരിശീലം ലഭിച്ച ആളുകളിലൂടെ തന്നെ...

ഗ്രാമീണ മേഖലയില്‍ ഡോക്ടര്‍മാരെ നിയമിക്കുന്നതിനുള്ള അധികാരം സംസ്ഥാനങ്ങള്‍ക്കെന്ന് കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍

രാജ്യത്തെ വൈദ്യശാസ്ത്ര രംഗത്ത് എട്ടുലക്ഷത്തിലധികം ഡോക്ടര്‍മാര്‍ സേവനമേഖലയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതായി കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ അറിയിച്ചു. ആരോഗ്യ മേഖലയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ഡോക്ടര്‍ ഒരു ദിവസം...

ലോകത്തിലെ കാഴ്ച്ചകള്‍ വര്‍ണ്ണാന്ധതയുള്ളവര്‍ക്കിടയില്‍ ദൃശ്യമാകുന്നതെങ്ങനെ?

ലോകത്തിലെ കാഴ്ച്ചകള്‍ എന്നും നയന മനോഹാരമായി നിലകൊള്ളുന്നവയാണ്. കോപത്തിലോ വിഷമത്തിലോ ഇരിക്കുന്ന സമയത്ത് കണ്ണിന് കുളിര്‍മയേകുന്ന കാഴ്ച്ചകള്‍ നമ്മളില്‍ മന:സ്സമാധാനം...

യുവതി ‘ശ്വാസകോശമില്ലാതെ’ ജീവിച്ചത് ആറ് ദിവസം

മനുഷ്യരുടെയും, മൃഗങ്ങളുടെയും ജീവന്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് ശ്വസന പ്രക്രിയ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. അന്തരീക്ഷത്തിലെ ശുദ്ധവായു വലിച്ചെടുക്കുകയും പകരം കാര്‍ബണ്‍...

നൂട്ടല്ല കഴിക്കുന്നതിനുമുന്‍പ് ചേരുവകള്‍ ഒന്നറിഞ്ഞിരുന്നോളൂ; സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ പ്രചരിക്കുന്ന ചിത്രം വൈറലാകുന്നു

നൂട്ടല്ല ഒരു തവണയെങ്കിലും കഴിച്ചുനോക്കാത്തവര്‍ കുറവായിരിക്കും. അല്ലെങ്കില്‍ നൂട്ടല്ലയുടെ കൊതിയൂറുന്ന പരസ്യങ്ങള്‍ കാണുമ്പോള്‍ കഴിക്കാന്‍ തോന്നാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. എന്നാല്‍...

പത്ത് വര്‍ഷം ആയുസ് കൂടണോ? മുളക് കഴിച്ചുതുടങ്ങിക്കോളൂ! പറയുന്നത് ചില്ലറക്കാരല്ല

കേരളത്തിന്റെ തനത് ബീഫ് കറി എരിവുകാരണം കഴിക്കാനാവാത്തതാണ് ഏക സങ്കടമെന്ന് നമ്മുടെ ഐഎസ്എല്‍ ടീമിലെ ജോസൂട്ടന്‍ പറഞ്ഞതോര്‍മയില്ലേ? എരിവ് കാരണം...

DONT MISS